TOP 10 DES BONNES RÉSOLUTIONS POUR 2023

Nous sommes en décembre, l’année touche à sa fin. On attendait cette période avec impatience pour vivre la magie des fêtes de fin d’année.  

Qui dit fin d’année dit début d’une nouvelle année, avec ses surprises aussi bonnes que mauvaises. C’est le moment de faire un petit bilan de l’année écoulée, les réussites, les échecs, les joies, les peines, pour pouvoir faire une liste de nos objectifs et fixer des échéances réalistes.

Les bonnes résolutions sont souvent prises en début d’année, lorsque nous regardons en arrière sur l’année qui vient de se terminer et que nous nous fixons des objectifs pour l’année à venir. Elles peuvent être de toutes sortes, allant de l’amélioration de la santé à la réalisation de projets professionnels ou personnels. Pour vous aider dans cette démarche, Amikado vous a préparé un petit TOP 10 des bonnes résolutions en 2023. 

10- Appeler plus souvent ses proches
On oublie souvent de passer un coup de fil ou d’envoyer un message à nos proches pour prendre de leurs nouvelles. Parfois c’est faute de temps et d’autres fois, c’est juste de la procrastination. Pour 2023, prendre des nouvelles de nos proches serait une belle résolution pour ouvrir notre top 10.

9- Trier ses déchets
Depuis quelques années déjà, nous savons tous que notre si belle planète est en souffrance. Poubelle jaune, poubelle verte, poubelle bleue, poubelle marron, qui fait tout le temps attention à ça ? Nous pouvons donc prendre pour résolution 2023 de se mettre au tri et au recyclage pour ainsi faire un petit geste pour la planète.

8- Passer moins de temps devant les écrans
Ahh les écrans : les smartphones, ordinateurs, tablettes, télévision … on ne s’en passe plus. Pour cette nouvelle année, réduire notre temps d’écran serait une bonne idée de résolution. En substitut, on pourrait pratiquer plus d’activités en extérieur, aller au théâtre ou au musée, aller au parc ou on pourrait se tourner vers ces bons vieux livres manuscrits pour passer le temps en conservant la bonne santé de nos yeux.

7- Réduire sa consommation
Réduire sa consommation ne revient pas forcément à devenir écolo, non. Vous pouvez réduire votre consommation en faisant attention à bien éteindre les lumières derrière vous, faire un peu moins de shopping ou passer un peu de temps en vélo au lieu de prendre la voiture? Tous ces petits gestes vous permettront de réduire votre consommation et ainsi d’aider notre petite planète à survivre.

6- Être plus ponctuel
Si vous faites partie de la team retardataire, vous avez forcément déjà dû prendre pour résolution d’arriver à l’heure un peu plus souvent. Mais cette résolution n’a pas duré bien longtemps. Pour 2023, prenez la résolution d’être plus ponctuel, même pour les plus petites choses et soyez fermes envers vous-mêmes. Vous verrez que la ponctualité, ça a du bon finalement.

5- Cuisiner davantage
Prenez pour résolution de vous échapper du piège des tacos, burgers et pizzas à moins de 10€, des plats déjà tout faits et prêts à être livrés. Commencez à cuisiner davantage et vous verrez que vos petits plats faits maison sont parfois bien meilleurs que les plats commandés ou surgelés. Vous ferez plus d’économies sur votre argent et sur votre santé.

4- Accorder plus de temps aux enfants
Avec les réunions d’urgence, les rendez-vous professionnels, le travail qui vous prend tout votre temps, vous n’avez plus beaucoup de temps à accorder aux enfants. Prenez pour résolution de dégager du temps pour ces petits bouts de chou qui ne veulent que ça : passer du temps avec leur parent. Aller au parc ensemble, se faire un restaurant de temps en temps ou aller regarder un film ensemble, vous verrez que ces petites attentions sont une grande source de bonheur pour eux.

On rentre dans le top 3 de nos bonnes résolutions pour l’année 2023. Des résolutions que l’on a l’habitude de prendre mais cette année, faisons un gros effort pour y arriver. Le numéro 1 n’est pas très courant mais c’est le plus important pour passer une superbe année.

3- Faire du sport
Chaque année c’est la même chose, vous dites que vous allez vous mettre au sport mais ça ne dure jamais bien longtemps. Pour cette fois, prenez un abonnement à la salle de sport et allez-y vraiment 2-3 fois par semaine, mettez vous à la course ou à la marche à pied. Commencez une nouvelle activité et observez comment votre corps vous remerciera.

2- Arrêter la clope
La cigarette, cette drogue à laquelle votre corps est habitué et qui réduit l’anxiété de vos quotidiens et de la vie courante. Prenez pour résolution de l’arrêter, pour vous, pour votre entourage. Fumer, vapoter, ce ne sont peut-être pas les mêmes dangers mais une vie sans fumée c’est toujours mieux, vous ne trouvez pas ? Remplacez la par autre chose, du sport, de la lecture, de l’écriture … une activité qui vous fera du bien aussi bien mentalement que physiquement.

1-Prendre du temps pour soi
Et voilà le numéro 1 de notre top 10 des bonnes résolutions pour 2023 : prendre du temps pour soi. Asseyez-vous et faites une petite liste de ce que vous aimeriez réellement faire et lancez-vous. Prenez du temps pour vous faire plaisir, pour penser à vous, pour vous ressourcer et pour vous aimer. Personne ne pourra le faire mieux que vous-même.

Soyez heureux/se !